瘦肉炖梨有什么功效？
猪瘦肉含有丰富的镁、铁及多种维生素，有补气养血、滋阴润燥等功效；而雪梨性寒味甘，具有清热化痰，养血生肌，清心润喉，解毒之功效。
做法：将瘦猪肉洗干净、切片，与雪梨一起在水中煮炖30～40分钟，加少量盐或者不加盐生吃。一般5天为一疗程，需要时可再服。
提示：可长期少量服用，久吃不坏。但身体有寒凉症状，一般表现为腹痛、腹泻、四肢凉、甚至有瘀血的表现者不宜食用。
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猪瘦肉含有丰富的镁、铁及多种维生素，有补气养血、滋阴润燥等功效；而雪梨性寒味甘，具有清热化痰，养血生肌，清心润喉，解毒之功效。
做法：将瘦猪肉洗干净、切片，与雪梨一起在水中煮炖30～40分钟，加少量盐或者不加盐生吃。一般5天为一疗程，需要时可再服。
提示：可长期少量服用，久吃不坏。但身体有寒凉症状，一般表现为腹痛、腹泻、四肢凉、甚至有瘀血的表现者不宜食用。