仁面果煮什么功效？
1、缓解疲劳：红枣、桂圆、莲子、枸杞四味都是气色营养之佳品，莲子的莲心有降血压的功效，枸杞子有补肝的作用。加冰糖一起煮食，对于慢性疲劳效果甚佳。
2、美胸坚挺：生山药25克，木瓜20克（切薄片），红枣5枚，加适量的清水，用大火煮沸，再用文火煎20分钟。将木瓜、红枣捣碎，与山药汤调匀，可以分2次服用。经常喝木瓜山药红枣汤，还可以起到丰胸的效用。
3、排毒瘦身：莲子15克、白木耳15克、红枣20枚，加适量的清水用大火煮沸，再用文火煮20分钟。红枣去皮、核，与莲子和白木耳调匀即成。长年坚持饮用，可以利尿排毒、养颜瘦身。白木耳含有胶质成分，能帮助消化、排泄毒素，莲子和红枣也有利尿的作用，常服莲子木耳红枣汤，可以使你的脸色红润、身材纤巧。
4、补气养血：当归15克，大枣20枚，生黄芪15克。将大枣洗净，与当归、生黄芪一起加适量的水用大火煮沸。煮沸后用文火炖1小时以上，使大枣极烂，去渣饮汤。坚持服用当归黄芪红枣汤，可以收到非常显著的补气养血之效。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁等营养成分，有健脾安神、补血养颜的功效，与当归、生黄芪合用，其养血功效更为显著。