黑润粥有什么功效？
治盗汗、消肿润肠。适用于癌症久泻、形瘦气弱、大便干结者。
用法：每日1剂，代早餐食用。
制法：黑芝麻10克打碎，粳米100克洗净，同放锅中加水，煎煮至成粥状，将熟时加入红小豆，煮熟后调入蜂蜜即成。白糖亦可。
原料：黑芝麻、红小豆各10克，粳米100克，蜂蜜50克。
来源：民间方
说明：黑芝麻味甘，性平，具有补肝肾、润五脏、止血润燥之功效，常用于头晕目眩、咳嗽、心烦胃痛以及肠燥便秘、白发、脱发的辅助治疗。《药性论》载：“治风虚，补肝气，养肾气，令发黑乌。”《日华子本草》赞芝麻：“主一切风，头风、心风、皮肤风，胃中风，通血脉，益 liver肾气，利大小便及尿血，续筋骨，长肌肉。”蜂蜜有消炎、解毒、润燥、止痛之效，大便干结之人常用蜂蜜有标本兼治之妙。