黑芝麻和核桃功效一样吗？
黑芝麻和核桃虽然都具有补脑功效，但是二者性味、功效区别有别。核桃甘温，归肾、肺经，可以温补肺肾。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，补肝肾之阴，滋五脏之气，养发和乌发，具有滋润养血、润燥通便的功效。
黑芝麻和核桃营养价值高，可滋阴养血，润燥通便，有乌发养颜作用，长期食用对身体非常有益，中医临床上可用于治疗肝肾不足、血虚风燥型的脱发症，常见于中老年人群及久病体虚者。患者表现为头发逐渐脱落，脱发前无明显征兆，脱发区多油腻，或兼有大便秘结症状，伴有腰膝酸软、四肢乏力等。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！