酸枣有减肥功效吗？
酸枣为鼠李科，酸枣属植物，又名鼠李枣。中医常用其果肉、果皮和枣仁入药。现代研究：酸枣果皮中含有黄酮类、熊果酸类成分；枣仁中含皂甙、脂肪、蛋白和维生素等。具有健脾开胃、养肝、安神、敛汗的功效，并有抗癌作用。因此，对于胃肠功能减弱，慢性胃炎、肝炎，失眠及汗多患者，经常使用酸枣煎服都有较好疗效。
酸枣对减肥很有好处。由于肥胖者普遍伴有严重的胃肠功能紊乱，表现为大便或干或稀，或秘或泄，而酸枣含有特有的酸枣仁脂和桦皮醇甙等活性成分，有很好的健胃敛肠作用，能有效改善消化系统的功能，提高其消化吸收能力。常食酸枣，可促使过剩脂肪转化消耗，防止脂肪肝，增强血管韧性，且能入心安神、利水，对神经衰弱、浮肿及痰多而引起的肥胖均有显著的减肥作用。