怀孕6个月体重增长多少?

璩雯珊璩雯珊最佳答案最佳答案

我整个孕期增了50斤,到生产时体重达到75kg 孕早期(1-3月) 没有明显食欲,吃的少,体重无变化或下降;

孕中期(4-6月) 孕吐消失,胃口大开,迅速进补,体重上升明显;

孕晚期(7-9月) 宫底升高,腹部凸出,自觉体重增加过快,开始有意识的控制饮食,少吃高热量食物,适当运动,每周仅增重1斤;

分娩期(10月) 孕晚期体重的最后积累,体重继续上升并达到高峰,但增幅缓慢;

产后期(产后一月) 孕晚期的体重通过乳汁释放给婴儿,妈妈可通过母乳感受到自己身体的变化,为了宝宝及时补充营养,体重略有上升,平均每月增重1斤左右。

个人情况不同,与遗传、营养、情绪以及是否从事体力劳动都有关系,上述数据仅为一般参考,切勿生搬硬套!

赖天欢赖天欢优质答主

怀孕中期(4-7个月),一般每周增加350克左右;怀孕晚期(8-10个月),一周增加500克左右。整个孕期大约增加12.5公斤左右。但是因人而异,自身体型不同,胖人可以少增长,瘦人可以增长多一些。如果合并有高血压、糖尿病等疾病,则应严格限制体重增长,每周增长0. 3-0.5公斤左右。

怀孕后身体发生变化,胃口也好了,所以控制饮食有一定难度。孕妇不宜有暴饮暴食和吃零食的习惯,每日三餐以外,可酌情吃2次点心。此外,孕妇活动也不应过少,每日应有一定户外活动。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!