李静五行中属什么?
在中国传统文化里,木、火、土、金、水被认为构成五行的基本要素。五行学说认为宇宙万物,都由木火土金水五种物质构成,这五种物质互相资生,又互相制约。
李静五行中属木,木具有生长,升发,条达之特性,如春季气候转暖,草木从地下生长而出,枝条舒展,生机勃勃,蒸蒸日上。木在宇宙中有代表生命的发展,成长,生发的属性和功能。
五行为:
1、木:具有生发,调达,舒畅的特性,如春季阳气升发,对应自然界是青色的植物,对应人体肝胆功能。春天养生重在调理肝脏。春天应多做运动,可以外出踏青郊游,让久滞的气血运行舒畅。饮食上以清淡之品为好。
2、火:具有温热,升腾的特性,如夏季气候炎热,对应自然界是血色的植物,对应人体心小肠功能。火是上炎之体,心应夏季,在内主神其性升发。平时应保持平和心态,防止心火上亢,可选择一些宁心安神之品,饮食以甘寒清热之品为宜。
3、土:具有灌溉,承载,生化,培旺的特性,如长夏雨量充足,土载万物而生长,对应人体脾胃。湿是长夏养生的重点,湿困脾胃会影响水谷精微物质的正常运化,水湿也不易排出而滞留体内,使人周身困倦乏力。调理之法要勤洗浴,使腠理疏通,保持皮肤清洁。饮食以苦味泄湿之品为好。
4、金:具有肃降,收敛,清澈的特性,如秋季气候清凉,对应自然界是金色的植物,对应人体肺大肠功能。肺应秋季,在内主气其性清肃。秋燥为邪,调肺应从清肃肺气着眼,使肺不受燥邪损害,宣发肃降功能正常。秋燥之邪易从口鼻而入侵犯人体,要防止外邪侵入,饮食以滋润多汁之品为好。
5、水:具有寒凉,滋润,下行的特性,如冬季气候寒冷,对应自然界是黑色的植物,对应人体肾膀胱。冬季肾气最盛,肾水可养心火,心肾水火既济,五脏平衡。冬要顺应水的性质收敛,封藏。宜早睡晚起,使精力内敛,保持体热,运动方面选择静功为宜。饮食以微苦助心之品为好。