大枣桂圆有什么功效？
大枣
1、补脾和胃
枣所含的大量维生及矿物质有护肝解酒的功能，因此特别适宜肝肾阴虚、心脾两虚型的慢性肝炎、肝硬化患者食用；同时也能使急、慢性酒精中毒患者的病情得到缓解。
2、养血安神
《本经》：主补中益气，养血安神，治脏躁。《本草纲目》：大枣养血，得生姜则能散寒；补中，得辛夏（夏枯草）则能温散；泻肝，得术附则疏泄不腹痛。得葱白、萝卜，则发散解肌而汗。制桂，则补阴和阳，而解其毒。”
因此，大枣配生姜，可以治疗心脾二脏营血亏虚所致的失眠，常人食用也能起到良好的养血安神作用。
桂圆
1、补心益脾
中医认为，桂圆具有补心益脾的功效。主要体现在：能提高机体血红蛋白和淋巴细胞的含量，具有增强机体免疫功能的作用；还能提高脑中氧化色醇的含量，激活脑细胞，增强记忆力和消除疲劳，改善心境；可以强心，降低血胆固醇含量，促进血栓溶解，从而预防心肌梗塞和脑血栓形成。
2、美容
桂圆有良好的营养成分，具有养血安神等滋补功效，常食能保护肝脏，有美颜和驻容的效果。