猪骨头白萝卜汤有什么功效?

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猪骨头白萝卜汤有通气、清热化痰、下气消滞的功效,猪骨头含有大量的蛋白质、骨胶原、骨粘蛋白、镁、磷、钙等矿物质和10几种氨基酸,是人体钙质的很好来源。白萝卜性凉味甘辛,具有清热生津,开胃健脾,润燥滑肠,化痰止咳,解药毒,止消渴的作用。

冬季是咳嗽高发季节,特别是慢支炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者,大多都会有咳嗽咳痰的症状。此时吃些健肺止咳的食物是有很好食疗效果的。像前面推荐的猪骨萝卜汤,就非常适合这种体质和症状,坚持喝上一段时间,必会收到很好效果。

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