南瓜泥有什么功效?

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南瓜味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、作用,经常食用南瓜,还可增强体质,促进脑细胞及记忆力。南瓜中还含有丰富β胡萝卜素(provitamin A),对促进人体发育,增强视网膜的生成功能,提高免疫力有着重要的作用。

此外,研究表明,南瓜中类黄酮含量较高,而类黄酮具有类维生素C的药用功能,能防止脑出血、动脉硬化和冠心病,还可抑制癌瘤细胞,常食南瓜,有助于预防和医治糖尿病、神经过敏、胃溃疡等。

将南瓜用机器磨成南瓜泥,在加工中,南瓜中含有的90%以上水分和糖分,都被完全保留了下来,而细胞被打开,各种营养被充分释放出来,易于人体吸收,常食南瓜泥,能迅速补充能量,保持持久活力,对于体质较弱,容易上火的人群,也是强身健体,消除上火和燥气的佳品。

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