小孩子长牙齿吃什么好？
食物纤维对牙齿非常有益，在长牙时期，除了容易消化吸收外，并能训练宝宝的咀嚼力。如果让宝宝只吃过于精细的食物，宝宝的咀嚼功能会一直得不到锻炼，将影响颌骨发育导致咀嚼肌发育不足，进而影响乳牙发生错咬合畸形，也容易产生乳牙滞留或者乳牙替换不良的情况。
妈妈可以按照营养均衡搭配的原则为宝宝安排一日三餐，其中谷类食物、果蔬类、肉蛋奶类不能少。每种食物也要选择新鲜的以及富含有纤维的，比如肉一定要新鲜的。
奶类的食物则一定要煮沸饮用，在吃果蔬类的时候最好生吃，这样既能锻炼咀嚼能力，又可避免营养元素流失，还能避免吃了上火。