小孩吃什么能减肥？
早餐可以选择：糙米粥 1 碗、玉米 1 根、生菜包 1 个、豆腐脑 1 小碗、全麦面包 1 片、生苹果 1 个。
中餐：香菇木耳瘦肉 1 盘，清炒芦笋 1 盘，清炒油菜 1 盘，米饭 1 碟，黄瓜 1 根。
晚餐：番茄菜花鱼尾 1 盘，醋溜白菜 1盘、生菜 1 笔、米饭 1 碗、香蕉 1根。
早餐：1杯豆浆、两片全麦面包、1个煮鸡蛋和1根玉米。中餐：木耳炒肉、香菇青菜、番茄鱼豆腐以及一小碗粳米。晚餐：醋溜白菜、虾皮拌紫菜、番茄蛋汤以及一小碗粳米。
早餐，煮鸡蛋一个，小米粥一大碗，馒头 1 个，生菜包 1 个。中餐，红烧带鱼、香菇白菜 1 盘，西红柿炒鸡蛋 1 盘、米饭 1 碟。晚餐：生菜包 1 个，豆腐脑 1 小碗，黄瓜 1 根，苹果 1 个。