雪花菜有什么功效？
雪花菜味甘，性平，归肝、肺经；具有滋阴润肺、清肝明目、下气消痰、清热利便、清肿止血，凉血止痢，解毒的作用。
雪花菜，亦称玉带卷心菜，包心菜、圆白菜等。呈扁球状，表面有白霜粉，叶球较薄松，品质较松、口感清脆，微有苦味。适宜生拌、腌渍或用作配菜，其功效作用与结球甘蓝相同。
在吃食物的时候一定要注意营养的均衡，多补充一些维生素和微量元素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好是现吃现买，避免吃一些变质或者是很久以前的蔬菜，以免影响到身体健康，蔬菜最好是洗干净并且煮熟之后再吃。
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