五个月婴儿应该吃什么？
5个月的宝宝已经开始添加辅食了，这个时候要注意添加辅食的原则：从少到多、由稀到稠、从细到粗、逐样添加的方法；同时注意不要给宝宝吃过于丰富的食物，这样容易导致宝宝消化不良。 6-8个月宝宝处于生长速度的飞跃期，对营养的需求较高，此时可以逐渐增加食物的种类，在保持均衡饮食的基础上，多吃一些富含铁元素和维生素的食物。 例如：富含维生素C的蔬菜和水果（尤其维生素C能够促进铁的吸收），如番茄、柠檬、猕猴桃、橘子、草莓等；补充富含铁的肉类食品，如动物肝脏、瘦肉等；补充含锌丰富的食物，如鱼、核桃、花生、鸡蛋黄等。
这个时期的宝宝已经萌出乳牙，可以尝试着喂些固体食物，以培养宝宝的咀嚼能力，为以后刷牙打下基础。 同时也可以适当给予宝宝一些零食，但应注意零食的量不宜太多，以免影响正餐的摄入。
在这个时期还可以逐步开始培养宝宝吃饭的好习惯哦！比如定时定点就餐，让宝宝形成条件反射，到点吃饭时就不吵不闹等着爸爸妈妈来喂饭啦～
五个月的宝宝在辅食的选择上，可以选取豆腐，鱼。在制作的时候需要注意，选择的豆腐一定要是含钙高的，将豆腐和鱼一起煮熟，熟烂之后将鱼和豆腐一起用勺子压成糊状，不可以太过粗糙，避免伤害宝宝的口腔，影响宝宝的健康。
小米是营养价值高的粗粮，可以将小米做成糊状，能够提高宝宝的免疫力，还可以起到治疗脾胃虚弱的作用，对五个月的宝宝是很不错的辅食选择。
生活中不难看见补钙的小能手虾，虾含有丰富的钙和蛋白质，易于人体消化，同时虾肉含有丰富的烟酸，能够提高人体的免疫力，有利于宝宝发育。在辅食的制作上，建议宝妈将虾剥皮去线清洗干净，放入锅中炖煮熟烂，用勺子压成糊状即可。
五个月的宝宝辅食推荐，可以选择鸡蛋。鸡蛋的营养相信都知道，能够提供优质蛋白质，同时鸡蛋中含有的磷脂有利于大脑发育，鸡蛋中含有多种人体所需的矿物质和维生素，营养全面建议每天食用1个。在鸡蛋的制作上，建议宝妈将鸡蛋煮熟做蛋黄辅食，能够刺激味蕾而且容易吸收。
