菜花绿菜花怎么做好吃?

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我奶奶做的最好吃,现在奶奶老了,做不动了 材料简单 葱,蒜,香菇,鸡蛋,青菜(就是这种菜哦) 我奶奶的做法是把切好的葱蒜和香菇放在油锅里爆香,然后放入切成段的青菜一起炒,等到大部分青菜变软后打一个蛋液进去,加盐调味就可以了 这个菜的特点是不油腻而且特别香,味道好极了^_^

1.把葱花和蒜末放入锅中煸炒,注意火候,不要炒糊了 2.加入刚刚腌好的肉末继续翻炒至变色,喜欢肉嫩一点可以多加一点水或者生抽 3.加入切好的青椒块和胡萝卜片,盐适量,生抽两勺,料酒一勺,胡椒粉少量继续翻炒均匀 4.最后倒入水淀粉勾芡,出锅前淋几滴香油美味即享! 小诀窍 1.肉馅腌制时加入少量酱油和糖口感会更好,老抽颜色太重会不好看 2.喜欢软烂的食材如土豆、藕等可以事先焯水或蒸制;不喜欢吃太软的食材如胡萝卜可以多炒一会儿;喜欢脆爽的口感可以少炒一会儿,但不要过火,保持韧度 3.水淀粉可以用清水代替,但浓度要稍微大些 这个菜简单快手,香味浓郁,配米饭吃超级棒!

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一、五彩焖鸡腿

这道五彩焖鸡腿色彩缤纷,看着有食欲,而且做法快捷简单,特别适合平时工作比较忙的上班族做。五彩,一是形容颜色丰富,二是蕴含着吉祥如意、五福临门的意思,用来招待客人也很应景哦。

二、清炒西兰花

西兰花,营养价值极高,含有丰富的维生素K、维生素C和叶酸,膳食纤维也可以软化大便从而辅助排毒,素有“蔬菜皇冠”的美誉。

三、清炒荷兰豆

俗话说:“每天十个豆,医生远离我”。小豌豆不仅含有优质蛋白和多种人体必需的微量营养素,还具有一定的抗菌消炎作用,春天经常吃些豆类食物,对健康很有好处。

四、山药炒木耳

这道山药炒木耳,制作简单,口感丰富,山药软糯,木耳清脆,而且有滋阴润燥,养血安神的作用,非常适合春天食用。

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